Programme Management toxique !

Le concept* du Elearning

• Plus de 3 heures de formation interactive en ligne, non linéaire (apprentissage et progression pédagogique libre) pour transformer sa relation au stress en autonomie
• 20 modules interactifs d’apprentissages (8 à 10 min) abordant des aspects spécifiques du stress.
• Une vidéo pédagogique d’introduction (4 min) sur les origines du stress

* Le module s’intègre parfaitement à un projet multimodale de formation.

6 thèmes abordées avec 20 modules

• le modèle actuel du stress ;
• la physiologie et l’impact du stress sur notre organisme ;
• le vécu ;
• l’observable ;
• les facteurs aggravants ;
• les solutions antistress.

Le principe d'un module

• Chaque module du parcours dure de 15 à 20 minutes et contient :
  • 1 module vidéo et/ou audio d’apports théoriques vulgarisés, de partages d’expériences, d’anecdotes (10 à 12 min)
  • 1 exercice pratique (5 à 8 min)
  • Des liens vers des ressources externes (facultatives) complémentaires pour approfondir chaque notion abordée

Cette approche du digital learning correspond à un profil de personnes recherchant autonomie dans leur apprentissage.

Les 12 modules en détail

1. Introduction aux comportements difficiles ou toxiques – introduction video
2. Les basiques des comportements – video, audio et exercice
3. Le stress dénominateur commun d’un système toxique – video, audio et exercice
4. Votre système de valeurs – video, audio et exercice
5. Ceux qui ne vous supportent pas – la toxicité en mode antipathie – video et exercice
6. Ceux qui vous dénigrent – la toxicité en mode Tous comme moi – video et exercice
7.  Les jamais contents – la toxicité en mode Hyper – video et exercice
8. Ceux à qui on ne peut pas dire non – la toxicité par flatterie et insistance – video et exercice
9. Les fausses victimes – la toxicité par culpabilisation – video et exercice
10. Ceux qui font régner la terreur – la toxicité par intimidation ou déstabilisation – video et exercice
11. Stratégies contre les comportements difficiles ou toxiques – video, audio et exercice
12. Projection dans le futur – stratégie à moyen et long terme – video et exercice