Gérez le stress de vos collaborateurs

Comment développer une attitude managériale innovante en faisant de votre stress un allié.

Le stress des managers n’est pas une fatalité.

 

Vous êtes manager ?

Alors, vous vivez probablement sous pression au quotidien. Vous êtes sûrement confronté aux tensions de vos collaborateurs, contraint d’absorber une partie de leur stress ou de perdre votre temps à gérer des problématiques humaines qui malmènent votre planning et vos objectifs à atteindre en équipe.

Pourtant, le stress n’est pas une fatalité.

Vous occupez une place de choix dans l’organisation pour

  • agir, neutraliser le stress chez vos collaborateurs et impacter positivement vos équipes.
  • développer une attitude managériale innovante en faisant de votre stress un allié.

 

Découvrez notre conférence pour déclencher des prises de conscience et esquissez des premières pistes de réflexions et surtout d’actions.

 

 

Public cible

  • Pour tous
  • Managers

Durée

  • 1h30 à 2h.
  • Modulable selon les publics.

Le programme de la conférence

1 – Quels sont les fondamentaux du fonctionnement du stress ?

  • Combattons quelques idées reçues… et fausses !
  • Le stress, bon ou mauvais ?
  • Stress physiologique VS stress psychologique.
  • Stress = stresseur x stressabilité.

 

2 – Comment gérer les trois programmes de stress ?

  • Les trois manières de survivre : Fight/Flight/Freeze (FFF).
  • Carte d’identité comportementale et cognitive du modèle FFF.
  • Déroulement d’un programme de stress.

 

3 – Comment développer un état d’esprit adaptatif sous pression ?

  • Fixed mindset et growth mindset : les perspectives d’évolution.
  • Du pilote automatique à l’état d’esprit adaptatif : basculer pour sortir du stress.
  • Multiplier par 6 les chances de rester zen.
  • Les 6 questions magiques pour faire baisser instantanément le stress.

 

4 – Comment gérer le stress de ses collaborateurs ?

  • Développer les bons réflexes : identifier, arbitrer, intervenir, déculpabiliser.
  • Distinguer les facteurs managériaux et environnementaux du stress.
  • Repérer les symptômes du stress.
  • Appliquer les mesures correctrices afin de de diminuer le stress chez l’autre.
  • Sortir gagnants des 12 scénarios de stress.
  • Mettre en place des actions antistress.

Les + de la conférence

 

  • UNE CONFÉRENCE INTERACTIVE pour solliciter et impliquer votre auditoire
  • UNE APPROCHE NEUROCOGNITIVE ET COMPORTEMENTALE appuyée par de nombreuses études et travaux d’experts
  • DES CLÉS CONCRÈTES DE COMPRÉHENSION des mécanismes du stress

Notre approche et ADN

Chez NOW.be, notre méthode de sensibilisation et d’apprentissage est fondée sur les travaux et recherches en Neurosciences et les bénéfices de la Ludopédagogie : plaisir, motivation, engagement, mémorisation, ancrage. L’apprenant est placé au cœur d’un apprentissage actif et éclosif (andragogie).

Nos conférences, nos ateliers et nos formations présentielles proposent ainsi un apprentissage par l’expérimentation et la pratique active pour ancrer et transposer  vos nouvelles connaissances et votre vécu dans votre contexte professionnel et gagner rapidement en efficacité.

Nos méthodes, outils et Activités Ludo-Pédagogiques (ALP) s’adaptent à une variété infinie de contextes, thématiques et publics.

 

EN SAVOIR + À PROPOS DE NOTRE ADN ET VISION DE LA FORMATION

 

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