Le massage, une pratique qui se développe en entreprise !

Pratique utilisée en prévention et gestion du stress en entreprise, le massage peut se pratiquer en de très nombreuses occasions.

Le massage « assis » permet d’intervenir dans les entreprises, soit de manière régulière, soit pour contribuer à un événement “bien-être” dans un cadre professionnel ( semaine du bien-être, journée des collaborateurs…)
Concrètement, il s’agit d’un enchaînement de techniques corporelles, de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions accumulées quotidiennement et à détendre vos muscles et parties du corps trop sollicitées.

Le massage « assis » ne requiert pas d’intimité corporelle particulière. Pour cette raison, il permet à tous ceux qui sont attirés par le massage de “sauter le pas”.

NOW.be vous propose un atelier M&ssage assis à cet effet.

Public cible

  • Personne en situation de stress
  • Tous les collaborateurs
  • Toute taille d’entreprise

Modalités

  • Modulable selon vos besoins et objectifs
  • 1 à 2h / semaine pour X personnes
  • ½ journée à 1 journée pour X personnes

Objectifs de l’atelier

 

Au cours de cet atelier, vous aurez l’occasion de vivre et expérimenter des outils concrets et pratiques pour atteindre les objectifs suivants :

 

  • Soulager rapidement les tensions corporelles (et mentales)
  • Détendre les zones du corps les plus sous tension (le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque)
  • Retrouver sa sérénité plus facilement
  • Apaiser son corps et son esprit
  • Gagner en efficacité et en concentration au quotidien

Le programme de l’atelier

  • Réaliser un massage de XX à XX minutes par personne
    • Dos
    • Epaules
    • Bras
    • Mains
    • Tête
    • Nuque

.

Les atouts de l’atelier

 

  • Proposer un profond moment personnel de détente, de relaxation corporelle

Une question ? Un projet ?

Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs un profond moment de détente et de relaxation ?
Découvrez nos ateliers massage !

 

CONTACTEZ-NOUS !